核桃南瓜粉粗粮|天泽农业|胶南核桃南瓜粉

粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。粗粮主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。所以建议吃粗粮搭配肉类。杂粮中的膳食纤维，胶南核桃南瓜粉，虽然对人体有益，但是摄入**过50g便会让人体对蛋白质、脂肪的吸收下降，核桃南瓜粉，从而对心脏、血液等造成影响，核桃南瓜粉粗粮，导致抵抗力下降。

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