同时玉米糁的做法比较多样,对于传统的北方人来说,小麦胚芽销售,可以直接加水像做稀饭般烹饪,其效果与稀饭及其相似,小麦胚芽报价,无论是色泽还是状态,不过口感就是大相径庭了。相对来讲比较适合老人来吃,尤其是久居北方农村的老人更有一种对其割舍不掉的情感。吃稠糁子是个体行为,一家人不一定要围桌而坐,每人一碗糁子一碗菜,小麦胚芽生产,大家一口菜一口糁子就着吃。老人盘腿坐在火炕上吃,男主人坐在矮凳上吃,孩子坐在门槛上吃,还有人将菜高累在糁子上面,端着一个大老碗蹲在自家大门口的矮石上吃,有人在村道上边走边吃,有人边谝闲传边吃,糁子都糊不住他的嘴……如庙里的十八罗汉一样形态各异,吃相风情万种!
玉米面要买“全”的。玉米面可以用来做玉米糊、窝头、煎饼、玉米面条等,可分为脱胚玉米粉和全玉米粉。从营养价值的角度讲,脱胚玉米面损失了较多的膳食纤维、维生素E和不饱和脂肪酸,而全玉米面基本保留了玉米的全部营养。因此在购买玉米面时,小麦胚芽,要注意标签,尽量购买全玉米面。市面上还有一些速溶玉米面,消费者在选购时要注意查看配料表,看是否添加了糊精、增稠剂、香精、色素等配料,如果配料过多,意味着玉米的比例相应较低,而添加剂的成分较高。